篮球第1天教学设计，开启热血篮球之旅

教学目标

1. 知识与技能目标

• 学生能够了解篮球运动的基本起源、发展及特点。
• 初步掌握篮球的基本持球姿势、原地高运球的动作要领。
• 大部分学生能做出较为规范的原地高运球动作,提高球感和协调性。

2. 过程与方法目标

• 通过观看篮球比赛视频、讲解示范等方式,培养学生观察和分析动作的能力。
• 组织学生进行原地高运球练习，让学生在实践中体验篮球运动的乐趣,逐步提高控球能力。
• 通过小组合作学习，促进学生之间的交流与合作,培养团队意识。

3. 情感态度与价值观目标

• 激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生勇于挑战自我、积极参与体育运动的热情。
• 在练习过程中，培养学生克服困难、坚持不懈的意志品质。

教学重难点

1. 教学重点

• 篮球的基本持球姿势，手指自然分开，掌心空出，手腕柔和用力,控制好球。
• 原地高运球的动作要领，运球时球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球，它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法。

2. 教学难点

• 运球时上下肢的协调配合,以及控制好球的落点和反弹高度。
• 如何让学生在练习中保持正确的动作，避免出现低头看球、运球过高或过低等错误。

教学方法

1. 讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解篮球运动的基本知识和技能,建立正确的动作表象。
2. 分解练习法将原地高运球动作分解为持球姿势、手臂动作、身体姿势等几个部分，让学生逐步进行练习，降低学习难度,提高学习效果。
3. 游戏竞赛法采用游戏和竞赛的方式进行教学，激发学生的学习兴趣和竞争意识,让学生在轻松愉快的氛围中学习和巩固篮球技能。
4. 小组合作学习法将学生分成小组，让学生在小组中相互交流、相互帮助、共同练习,培养学生的团队合作精神和自主学习能力。

教学过程

1. 开始部分（3分钟）

• 课堂常规
• ++整队,检查人数。
• 师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
• 安排见习生。
• 组织形式：四列横队站立
• 要求：++快、静、齐,注意力集中。

2. 准备部分（7分钟）

• 慢跑热身
• 围绕篮球场慢跑3圈，速度适中,保持队伍整齐。
• 关节活动操
• 头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4×8拍。
• 专项准备活动
• 篮球操：原地高运球、原地低运球、体前变向运球等动作组合，做4×8拍。
• 组织形式：四列横队成体操队形散开
• 要求：慢跑时保持适当的间距，关节活动操和篮球操动作规范、到位,充分活动身体各关节。

3. 基本部分（25分钟）

• 篮球运动简介（3分钟）
• 播放一段精彩的篮球比赛视频，让学生观看,激发学生的学习兴趣。
• 简单介绍篮球运动的起源、发展历程和特点,以及篮球运动对身体健康的好处。
• 组织形式：学生成体操队形散开，观看视频
• 要求：认真观看视频,积极思考老师提出的问题。
• 篮球基本持球姿势讲解示范（5分钟）
• 老师讲解篮球基本持球姿势的动作要领：双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间；手指自然分开，掌心空出，手腕柔和用力，将球置于胸前或腹部高度；眼睛平视前方,随时观察场上情况。
• 老师进行完整的示范动作，然后分解动作进行示范,让学生仔细观察。
• 请个别学生模仿老师的动作,老师进行纠正和指导。
• 组织形式：四列横队成体操队形散开
• 要求：学生认真听讲，仔细观察老师的示范动作，积极模仿,体会持球姿势的动作要领。
• 原地高运球动作讲解示范（5分钟）
• 老师讲解原地高运球的动作要领：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛平视前方；以肘关节为轴，上臂自然伸屈，手指自然分开，用手腕、手指的力量按拍球的后上方，球反弹的高度在腰、胸之间；运球时要控制好球的落点和反弹高度，球的落点在身体侧前方，反弹高度要适中,便于控制和衔接下一个动作。
• 老师进行完整的示范动作，然后分解动作进行示范，重点讲解手臂动作和手腕、手指的用力方法。
• 请学生两人一组，一人持球进行原地高运球练习，另一人观察并纠正动作,老师巡回指导。
• 组织形式：两人一组，分散练习
• 要求：学生按照老师讲解的动作要领进行练习，注意控制好球的落点和反弹高度，体会手臂动作和手腕、手指的用力方法。
• 原地高运球练习（7分钟）
• 学生每人一球，进行原地高运球练习，要求运球次数不少于50次，速度适中,动作规范。
• 老师巡回指导，及时纠正学生的错误动作,对个别学生进行重点辅导。
• 组织学生进行运球接力比赛，将学生分成四组，每组人数相等，每组第一名学生从起点开始运球，绕过标志杆后返回，将球交给下一名学生，依次进行,最先完成的小组获胜。
• 组织形式：个人练习和小组比赛相结合
• 要求：学生在练习过程中要保持正确的动作，提高运球的熟练度和速度；在比赛中要遵守规则，发扬团队合作精神,为小组争取荣誉。
• 原地高运球展示与评价（5分钟）
• 每组推选一名代表进行原地高运球展示，其他学生认真观看，学习优点,指出不足。
• 老师对学生的展示进行评价，肯定学生的优点，指出存在的问题,并提出改进的建议。
• 组织学生进行自我评价和相互评价,让学生对自己和他人的学习情况有一个客观的认识。
• 组织形式：学生展示，师生评价
• 要求：展示的学生要认真完成动作，展示出自己的最高水平；评价的学生要客观公正，积极发言,提出有针对性的意见和建议。

4. 结束部分（5分钟）

• 放松活动
• 带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松，如手臂拉伸、腿部拉伸等，每个动作保持15-30秒。
• 课堂小结
• 对本节课的教学内容进行总结，回顾篮球基本持球姿势和原地高运球的动作要领，表扬学生在本节课中的表现,指出存在的问题和不足之处。
• 布置作业：让学生回家后继续练习原地高运球,巩固所学技能。
• 宣布下课
• 师生再见,收拾器材。
• 组织形式：四列横队站立
• 要求：放松活动要充分，课堂小结要简洁明了，作业布置要合理,学生认真听讲。

教学预计

1. 预计大部分学生能够掌握篮球基本持球姿势和原地高运球的动作要领,部分学生能够熟练运用。
2. 预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%-50%，平均心率为120-130次/分钟。
3. 可能出现的问题及解决方法

• 问题：学生运球时低头看球。
• 解决方法：强调运球时要保持抬头，眼睛平视前方,通过提示和练习帮助学生养成习惯。
• 问题：学生运球时球反弹高度过高或过低。
• 解决方法：讲解球反弹高度与手臂动作、手腕手指用力的关系,让学生通过反复练习找到合适的感觉。

篮球运动充满魅力与++，希望通过这第一天的教学设计，能为学生们打开篮球世界的大门，让他们在后续的学习中不断提升篮球技能，享受篮球带来的快乐与成长😃。

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