教学目标
- 知识与技能目标学生能够理解短传球力度与传球效果之间的关系,掌握根据不同距离、不同场景合理控制短传球力度的方法,80%的学生能够在练习中较为准确地运用适宜力度进行短传球。
- 过程与方法目标通过观察、分析、实践等活动,培养学生的观察力、判断力和身体协调性,提高学生的足球传球技术水平。
- 情感态度与价值观目标激发学生对足球运动的兴趣,培养学生的团队合作精神和竞争意识,增强学生的自信心和勇于挑战的精神。
教学重难点
- 教学重点掌握控制短传球力度的技巧,包括脚触球的部位、发力方式等。
- 教学难点能够根据实际情况灵活调整短传球的力度,以达到准确传球的目的。
教学方法
- 讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范,让学生直观地了解短传球力度的控制方法。
- 分解练习法将短传球动作分解为几个部分,逐步进行练习,帮助学生更好地掌握每个环节的技术要领。
- 游戏竞赛法通过游戏和竞赛的形式,增加练习的趣味性,激发学生的积极性和竞争意识,同时在实践中巩固所学技术。
教学过程
(一)开始部分(3 分钟)
- 课堂常规++整队,检查人数;师生问好,宣布本节课的教学内容和目标;安排见习生。
- 热身活动围绕足球场慢跑 3 圈,速度适中,保持队伍整齐,然后进行关节活动操,包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动,每个动作做 4 个八拍,充分活动身体各关节。
(二)基本部分(25 分钟)
- 导入(3 分钟)教师提问:“同学们,在足球比赛中,传球是非常重要的技术,那你们觉得传球时力度重要吗?为什么?”引导学生思考并回答问题,从而引出本节课的主题——短传球的力度。
- 讲解示范(5 分钟)教师讲解短传球力度的重要性以及影响力度的因素,如传球距离、目标位置、场上情况等,然后进行示范,分别展示不同力度的短传球动作,让学生观察球的飞行轨迹和落点,示范时强调脚触球的中后部,通过脚踝发力,根据不同情况控制发力大小。
- 分解练习(10 分钟)
- 原地摆腿传球练习:学生两人一组,相距 5 米,一人将球放在脚下,另一人站在对面做好接球准备,练习者按照教师示范的动作,原地摆腿传球给对方,重点体会脚触球的部位和发力方式,每组练习 10 次,交换进行。
- 定点传球练习:在足球场地上设置几个固定的目标点,学生站在距离目标点不同距离处(如 10 米、15 米、20 米),将球短传给目标点,要求学生根据距离调整传球力度,尽量使球准确到达目标点,每个距离练习 5 次,然后轮换。
- 行进间传球练习:学生分成两队,面对面站立,相距 10 - 15 米,两队排头学生同时向前行进,互相传球,传球后跑到对方队伍排尾,在行进过程中,学生要根据两人之间的距离和相对速度,合理控制传球力度,保持传球的准确性,练习过程中教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作。
- 游戏竞赛——“精准传球挑战”(7 分钟)
- 游戏规则:将学生分成四组,每组推选一名代表作为守门员,其余学生在罚球区外,每组学生依次进行短传球,目标是将球通过守门员的防守,进入球门,守门员可以在罚球区内移动防守,但不能用手触球,如果球进入球门得 1 分,未进入球门不得分,在规定时间内(3 分钟),统计每组得分,得分最高的组获胜。
- 游戏目的:通过游戏竞赛,进一步提高学生控制短传球力度的能力,增强学生的竞争意识和团队荣誉感。
- 游戏过程:教师组织学生进行游戏,在游戏过程中鼓励学生积极参与,提醒学生注意安全,游戏结束后,对获胜组进行表扬,对其他组的表现进行总结评价,肯定优点,指出不足。
- 放松活动带领学生进行放松拉伸练习,如全身抖动、腿部肌肉拉伸、腰部扭转等,每个动作保持 15 - 30 秒,帮助学生缓解肌肉疲劳,放松身心😌。
- 课堂小结对本节课的教学内容进行总结,回顾短传球力度的控制方法和练习要点,表扬学生在课堂上的积极表现和取得的进步,同时指出存在的问题和不足之处,鼓励学生课后继续练习。
- 布置作业要求学生回家后与家人或朋友进行短传球练习,重点体会传球力度的控制,记录练习过程中的感受和体会📝。
- 宣布下课师生再见,收拾器材。
- 预计大部分学生能够掌握短传球力度的控制方法,达到教学目标。
- 预计运动强度适中,练习密度为 40% - 50%,平均心率为 120 - 130 次/分钟。
- 可能出现的问题及解决方法:
- 部分学生传球力度过大或过小,主要原因是对发力方式和力度控制不够熟练,解决方法是加强分解练习,让学生多体会不同力度的感觉,教师及时给予指导纠正。
- 在游戏竞赛中,可能会出现个别学生过于紧张,影响传球效果,解决方法是在游戏前做好心理疏导,鼓励学生放松心态,发挥出自己的水平。
通过以上教学设计,让学生在足球短传球力度的学习中,不仅掌握了技术要领,还能在实践中体验到足球运动的乐趣,培养团队合作精神和竞争意识,促进学生身心健康发展⚽。
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