趣味运动，健康同行—幼儿健康领域活动设计教案

活动目标

1. 让幼儿了解运动对身体健康的重要性,激发幼儿对运动的兴趣。
2. 锻炼幼儿的走、跑、跳、攀爬等基本动作技能,提高身体协调性和灵活性。
3. 通过团队游戏，培养幼儿的合作意识和竞争意识,增强幼儿的自信心。

活动准备

1. 宽敞的户外活动场地,如操场或公园草地。
2. 各种运动器材，如跳绳、皮球、平衡木、攀爬架等。
3. 音乐播放器及适合运动的欢快音乐。
4. 小贴纸、小奖品若干,用于奖励表现优秀的幼儿。

活动过程

（一）热身导入（5 分钟）

1. 教师带领幼儿来到活动场地，播放欢快的音乐，引导幼儿跟随音乐自由舞动身体，做一些简单的热身动作，如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等。
2. 在热身过程中，教师鼓励幼儿积极参与，充分活动身体各个部位，为接下来的运动做好准备😃。

（二）运动探索（10 分钟）

1. 教师向幼儿介绍场地上的各种运动器材,并简单示范其玩法。
2. 让幼儿自由选择喜欢的运动器材进行探索和尝试，鼓励他们发挥想象力，创造出不同的玩法🧐。

   有的幼儿可能会用跳绳进行单人跳绳、双人跳绳或者花样跳绳；有的幼儿会用皮球进行拍球、抛球、踢球等活动；还有的幼儿会在平衡木上小心翼翼地行走,或者在攀爬架上勇敢地攀爬。

3. 教师在幼儿探索过程中巡回观察，适时给予指导和帮助,提醒幼儿注意安全。

（三）运动游戏（20 分钟）

1. 接力赛跑
   • 将幼儿分成若干小组,每组人数相等。
   • 在每组队伍前方放置一个皮球和一根跳绳。
   • 游戏开始，每组的第一个幼儿拿起皮球向前跑一段距离，然后将皮球交给第二个幼儿，第二个幼儿再拿着皮球跑回起点，并将皮球传给第三个幼儿，依次类推，当皮球传递完成后，每组的最后一个幼儿拿起跳绳，快速跳绳 10 下，然后跑回起点，与下一组的第一个幼儿击掌,下一组开始接力。
   • 最先完成接力的小组获胜，教师为获胜小组的每个幼儿颁发小贴纸作为奖励🎉。
2. 跳圈比赛
• 在地上摆放若干个彩色圆圈,每个圆圈之间保持一定的距离。
• 幼儿分成小组,每组依次站在起点线后。
• 游戏开始，幼儿双脚并拢跳进第一个圆圈，然后依次跳进后面的圆圈,最后跳出终点线。
• 比赛过程中，幼儿不能踩到圆圈外的地面，如果犯规则需回到起点重新开始，最先到达终点的幼儿所在小组获胜，教师为获胜小组的幼儿发放小奖品🎁。

（四）放松活动（10 分钟）

1. 游戏结束后，教师播放轻柔舒缓的音乐,带领幼儿进行放松活动。
2. 教师引导幼儿坐在地上，伸直双腿，轻轻++腿部肌肉，从大腿根部慢慢++到脚踝,帮助幼儿缓解腿部疲劳。
3. 教师带领幼儿做一些简单的深呼吸和放松身体的动作，如伸展双臂、转动头部、抖动身体等，让幼儿的身体逐渐恢复平静😌。

活动延伸

1. 在日常活动中，鼓励幼儿继续坚持运动，养成良好的运动习惯，可以在班级中设立“运动小明星”评选活动，每周评选出运动表现优秀的幼儿，给予表扬和奖励👍。
2. 请幼儿回家后，与家长一起进行亲子运动，如散步、骑自行车、打羽毛球等,并将运动照片或视频带到幼儿园与同伴分享。
3. 在美工区投放一些与运动相关的材料，如彩纸、画笔等，让幼儿用自己的方式记录下运动的快乐瞬间，如绘画运动场景、制作运动小人等🎨。

注意事项

1. 活动前检查运动器材是否安全，确保场地没有危险因素,避免幼儿在运动过程中发生意外。
2. 根据幼儿的年龄特点和身体状况，合理调整活动强度和难度,避免幼儿过度疲劳。
3. 在活动过程中，教师要时刻关注幼儿的情绪和身体状况，及时给予鼓励和支持,确保每个幼儿都能积极参与活动。
4. 提醒幼儿在运动前后要做好热身和放松活动,预防运动损伤。

通过本次健康领域活动设计，让幼儿在充满趣味的运动游戏中，不仅锻炼了身体，还培养了合作精神和竞争意识，希望每个幼儿都能在运动中收获快乐，健康茁壮成长💪！

标签： #活动设计健康领域教案