跳起空中传接球教案

跳起空中传接球教案

教学目标

1. 让学生掌握跳起空中传接球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力。
3. 提高学生的身体素质。

热身活动

1. 慢跑：让学生进行慢跑，活动全身关节,提高身体温度。
2. 拉伸：让学生进行全身拉伸,预防运动损伤。

技术讲解与示范

1. 跳起空中传接球动作分解：

   • 跳起：起跳时，双脚并拢,用力向上跳起。
   • 空中传球：在空中，双手将球抛出,球要尽量高。
   • 接球：落地后，迅速做好准备,接住飞来的球。

   示范：教师进行跳起空中传接球的示范,让学生了解动作要领。

   分组练习

   1. 原地练习：让学生在原地练习跳起空中传接球,熟悉动作。
   2. 两人一组练习：让学生两人一组，进行跳起空中传接球练习,提高团队协作能力。

   比赛环节

   1. 分组比赛：将学生分成若干小组，进行跳起空中传接球比赛,提高学生的竞技水平。
   2. 趣味比赛：设置一些趣味比赛项目，如“最远传球距离”、“最快传球速度”等,激发学生的兴趣。

   总结与反思

   1. ：教师对本次课程进行总结,强调跳起空中传接球的重要性。
   2. 反思：让学生反思自己在练习过程中的不足,并提出改进措施。

   教学评价

   1. 动作标准：观察学生跳起空中传接球动作的规范性。
   2. 团队协作：评估学生在练习过程中的团队协作能力。
   3. 身体素质：通过比赛环节,观察学生的身体素质。

   通过本次教学，相信学生们能够掌握跳起空中传接球的基本技巧，提高身体素质，增强团队协作能力。🏀🌟