大灌篮上篮教学设计

教学目标

1. 让学生了解并掌握篮球上篮的基本动作要领,提高学生的篮球控球能力和身体协调性。
2. 通过上篮练习，培养学生勇敢、果断的意志品质,增强学生的自信心。
3. 使学生在篮球活动中体验到团队合作的乐趣,提高学生的团队协作意识。

教学重难点

1. 教学重点
   • 掌握正确的上篮脚步动作,如一大二小三高跳。
   • 控制好篮球的出手角度和力度,确保球能准确入网。
2. 教学难点
• 上篮过程中身体的平衡与协调控制。
• 能在快速移动中完成稳定的上篮动作。

教学方法

1. 讲解示范法：通过清晰的讲解和标准的示范,让学生直观地了解上篮动作。
2. 分解练习法：将上篮动作分解为脚步动作、手部动作等，逐步进行练习,帮助学生掌握每个环节。
3. 游戏竞赛法：通过组织篮球小游戏和竞赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

教学过程

1. 开始部分（3分钟）
   • ++整队,检查人数。
   • 师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
2. 准备部分（7分钟）
• 慢跑热身,围绕篮球场慢跑两圈。
• 关节活动操，活动手腕、脚踝、膝关节等部位,预防运动损伤。
3. 基本部分（25分钟）
• 讲解示范上篮动作
  • 教师详细讲解上篮的动作要领：以右手为例，第一步跨出时左脚用力蹬地，同时右手将球向前上方推送，球的高度在腰、胸之间叫宜，第二步迈出时右脚要屈膝，降低重心，准备起跳，第三步跳起时要伸臂举球，用手腕柔和用力将球投出，球出手时身体要保持平衡，手臂要伸直，同时强调眼睛要注视篮筐👀。
  • 教师进行完整的示范动作,让学生仔细观察。
• 分解练习
• 脚步动作练习：学生原地模仿上篮的脚步动作，进行多次练习，体会“一大二小三高跳”的节奏。
• 持球上篮练习：学生每人一球，在罚球线附近进行单手或双手持球上篮练习，教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
• 游戏竞赛：进行“上篮接力比赛”，将学生分成四组，每组学生依次进行上篮，投进后迅速返回，下一名学生接着上篮，最先完成的小组获胜，通过游戏竞赛,提高学生的上篮技术和团队协作能力。
• 结束部分（5分钟）
• 放松活动：带领学生进行深呼吸和全身放松拉伸,缓解肌肉疲劳。
• 课堂小结：对本节课的教学内容进行总结，表扬学生的优点,指出存在的问题和改进的方法。
• 布置作业：让学生课后继续练习上篮动作,巩固所学知识。
• 宣布下课,师生再见。

通过以上教学设计，让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球上篮技术，提高学生的篮球水平和综合素质，培养学生对篮球运动的热爱💖。

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