趣味折返跑，快乐伴成长—中班折返跑游戏教案

教学目标

1. 身体发展目标
   • 锻炼幼儿的快跑、转身、变向等动作技能，提高身体的协调性和灵活性😃。
   • 增强幼儿的心肺功能,提高耐力和速度素质💪。
2. 认知发展目标
• 帮助幼儿理解折返跑的规则和动作要领,培养规则意识🧐。
• 通过游戏,提高幼儿的空间感知能力和反应能力👀。
3. 社会性发展目标
• 培养幼儿勇敢、自信的品质，激发幼儿参与体育活动的兴趣😄。
• 让幼儿学会与同伴合作、竞争，体验团队活动的乐趣👫。

教学重难点

1. 教学重点
   • 掌握正确的折返跑动作,即快速起跑、直线奔跑、转身迅速、沿原路返回🚀。
   • 明确折返跑的规则,在游戏中能够自觉遵守规则🏃‍♂️。
2. 教学难点
• 提高幼儿在折返跑过程中的身体控制能力,尤其是转身时的平衡和速度控制🧘‍♂️。
• 引导幼儿在竞争环境中保持良好的心态,学会正确对待输赢🥇🥈🥉。

教学方法

1. 讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让幼儿直观地了解折返跑的动作要领🧐。
2. 游戏竞赛法采用游戏和竞赛的形式，激发幼儿的参与热情，提高幼儿的竞争意识和团队合作精神😄。
3. 个别指导法在幼儿练习过程中，针对个别幼儿的问题进行及时、有效的指导，帮助他们更好地掌握动作技能👨‍🏫。

教学准备

1. 场地准备选择一块平坦、空旷的室外场地，如幼儿园操场，在场地上画出两条相距10米的平行线作为起跑线和折返线🏃‍♀️。
2. 器材准备准备若干个小彩旗或小玩具作为折返标志物🎏，口哨一个用于组织游戏🎶。
3. 经验准备幼儿已有一定的跑步经验，对简单的体育游戏有兴趣🤩。

教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1. ++整队
   • 教师带领幼儿来到操场,按顺序站成四列纵队👯‍♂️。
   • 检查幼儿人数,提醒幼儿整理好服装和鞋带🧦。
2. 师生问好

教师与幼儿相互问好,营造轻松愉快的教学氛围😄。

3. 导入活动
• 教师：“小朋友们，今天老师要带你们玩一个超级有趣的游戏，叫做折返跑游戏😃，你们有没有见过运动员在跑道上跑步呀？他们有时候要跑直线，有时候要快速转弯，这个游戏就有点像运动员跑步哦🏃‍♂️！大家想不想玩呀？”
• 幼儿：“想！”

（二）准备部分（7分钟）

1. 热身运动
   • 头部运动：教师带领幼儿做头部运动，如点头、摇头、转头等，活动颈部关节👐。
   • 肩部运动：幼儿两肩向上耸动，然后放松，前后转动肩部，活动肩部关节💪。
   • 扩胸运动：幼儿双手握拳，两臂向前伸展，然后向后扩胸，活动胸部关节🤗。
   • 腰部运动：幼儿双手叉腰，左右转动腰部，活动腰部关节🧘‍♂️。
   • 膝关节运动：幼儿双手放在膝盖上，做下蹲、起立动作，活动膝关节👣。
   • 手腕踝关节运动：幼儿活动手腕和踝关节，转动手腕，扭动脚踝，活动手腕和踝关节👋。
   • 跳跃运动：幼儿双脚并拢，进行原地跳跃和开合跳，活动下肢关节😃。
2. 专项准备活动
• 起跑练习：教师示范起跑动作，让幼儿站在起跑线后，听口令进行起跑练习，重点强调起跑时的姿势和速度🚀。
• 转身练习：教师示范转身动作，幼儿原地练习转身，体会转身的要领，注意身体的平衡和协调🧘‍♂️。

（三）基本部分（20分钟）

1. 讲解示范折返跑游戏规则和动作要领
   • 规则讲解：教师：“小朋友们，在玩折返跑游戏时，我们要站在起跑线后面，听到老师的口哨声后，快速向前跑，跑到折返线处，绕过折返标志物，然后沿原路返回，跑回起跑线，下一个小朋友再出发🏃‍♂️，大家要注意，不能抢跑，也不能跑出跑道哦，如果犯规了，就要回到起跑线重新跑😃。”
   • 动作要领示范：教师完整示范折返跑动作，边示范边讲解：“起跑时，双脚前后站立，前脚的膝盖微屈，后脚的脚跟踮起，身体前倾，听到口令后，迅速蹬地起跑，两臂快速摆动，加快速度向前跑🚀，当跑到折返线时，要快速转身，用内侧脚用力蹬地，外侧脚迅速转向，身体重心随之转移，然后继续沿原路返回，跑回起跑线时，速度可以适当减慢，保持身体平衡👣。”
   • 幼儿认真倾听教师讲解,观看教师示范动作🧐。
2. 幼儿分组练习
• 将幼儿分成四组,每组5 - 6人，每组幼儿依次进行折返跑练习，教师在旁指导，纠正幼儿的错误动作👨‍🏫。
• 教师重点关注幼儿的起跑姿势、转身动作和跑步速度，提醒幼儿注意安全，避免摔倒🤗。
• 鼓励幼儿互相观察、学习，共同提高折返跑的技能💪。
3. 游戏：接力折返跑
• 游戏玩法：将幼儿分成四组，每组第一个幼儿站在起跑线后，听到口令后，快速向前跑，绕过折返标志物，跑回起跑线，将手中的小彩旗交给下一个幼儿，下一个幼儿重复上述动作，依次进行接力，最先完成接力的小组获胜🏆。
• 游戏规则：
  • 起跑时必须在起跑线后,听到口令后才能起跑，不能抢跑🚀。
  • 跑步过程中要按照规定的路线跑,不能跑出跑道，否则要回到起跑线重新跑😃。
  • 交接小彩旗时要在指定区域内进行,不能抛接，确保交接顺利🧐。
• 教师组织幼儿进行游戏,为幼儿加油助威，营造热烈的游戏氛围😄。
• 游戏结束后,对获胜的小组进行表扬和奖励，如颁发小贴纸或小奖品🎁，对其他小组的幼儿也给予鼓励和肯定👍。
• 游戏：追逐折返跑
• 游戏玩法：将幼儿分成两组，一组幼儿站在起跑线后，另一组幼儿分散在跑道内，起跑线后的幼儿听到口令后，快速向前跑，去追逐跑道内的幼儿，跑道内的幼儿则要快速奔跑，避免被追上，被追上的幼儿要站到指定区域，游戏结束后，统计哪组被追上的幼儿最少，哪组获胜🏆。
• 游戏规则：
  • 起跑时必须在起跑线后,听到口令后才能起跑，不能抢跑🚀。
  • 追逐过程中要注意安全,不能推挤、碰撞其他幼儿，避免发生危险😃。
  • 被追上的幼儿要自觉站到指定区域,不能继续奔跑或干扰游戏进行🧐。
• 教师组织幼儿进行游戏,提醒幼儿注意安全，观察幼儿的游戏情况，及时给予指导和帮助👨‍🏫。
• 游戏结束后,对获胜的小组进行表扬和奖励，对参与游戏的幼儿进行鼓励和总结，强调游戏中的安全事项和团队合作精神👫。

（四）结束部分（10分钟）

1. 放松活动
   • 深呼吸放松：教师带领幼儿进行深呼吸练习，慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次，让幼儿放松身体，平静心情😌。
   • 腿部放松：教师帮助幼儿轻轻++腿部肌肉，从上到下++大腿、小腿，缓解腿部疲劳🧘‍♂️。
   • 手臂放松：教师带领幼儿甩动双臂，做一些简单的手臂放松动作，如前后摆动、旋转手臂等，放松手臂肌肉👐。
2. 课堂小结
• 教师：“小朋友们，今天我们一起玩了折返跑游戏，大家都表现得非常棒👍！通过这个游戏，我们锻炼了身体的协调性和灵活性，还学会了遵守游戏规则，和小伙伴们一起合作、竞争😄，希望大家以后能经常参加体育活动，让自己的身体变得更加强壮💪！”
• 幼儿认真倾听教师的小结,回顾游戏过程，感受游戏的快乐🤩。
3. 整理器材

教师引导幼儿一起整理游戏器材,将小彩旗、小玩具等收拾好，放回指定位置，培养幼儿的良好习惯🧐。

4. 师生再见

教师与幼儿相互道别,有序地带领幼儿回到教室🎒。

教学延伸

1. 在户外活动时间,继续组织幼儿进行折返跑游戏，增加游戏的难度和趣味性，如设置多个折返点、改变折返标志物等🧐。
2. 鼓励幼儿回家后与家长一起玩折返跑游戏,增进亲子关系，同时巩固幼儿的运动技能😄。
3. 开展相关的体育活动,如接力赛跑、追逐游戏等，进一步提高幼儿的身体素质和运动能力💪。

注意事项

1. 游戏前要检查场地和器材是否安全,避免幼儿在游戏过程中发生意外事故😃。
2. 教师要关注幼儿的身体状况和情绪变化,如有幼儿身体不适或情绪不佳，要及时给予关心和照顾👨‍🏫。
3. 在游戏过程中,要强调规则意识，让幼儿养成遵守规则的好习惯🧐。
4. 教师要鼓励幼儿积极参与游戏,但不要过分强调输赢，要注重培养幼儿的团队合作精神和自信心😄。
5. 活动结束后,要带领幼儿进行充分的放松活动，缓解身体疲劳，避免肌肉拉伤等情况发生🧘‍♂️。

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