初中体育教学设计—立定跳远

教学目标

1. 认知目标：学生能够了解立定跳远的基本动作和技术要领。
2. 技能目标：通过练习，学生能够掌握正确的立定跳远姿势，提高跳跃能力。
3. 情感目标：培养学生的合作精神和竞争意识，提高自信心和勇气。

教学重难点

1. 教学重点：掌握正确的立定跳远姿势，包括预摆、起跳、腾空和落地四个环节。
2. 教学难点：如何在短时间内提高学生的跳跃能力，使学生能够在比赛中取得好成绩。

教学方法

1. 讲解示范法：通过教师的讲解和示范，让学生了解立定跳远的基本技术要领。
2. 练习法：让学生进行反复练习，巩固所学知识和技能。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞争意识和团队合作精神。

教学过程

1. 准备部分（5 分钟）
   • 课堂常规：师生问好，检查服装，安排见习生。
   • 热身活动：慢跑 400 米，关节操。
2. 基本部分（25 分钟）
• 导入：通过图片、视频等方式，让学生了解立定跳远的历史和发展，激发学生的学习兴趣。
• 讲解示范：教师讲解立定跳远的基本技术要领，包括预摆、起跳、腾空和落地四个环节，并进行示范。
• 练习：学生进行原地模仿练习、上一步和上三步起跳练习，体会动作要领。
• 纠错指导：教师针对学生在练习中出现的问题，进行及时纠正和指导。
• 分组练习：将学生分成若干小组，进行小组间的比赛，比比谁跳得远。
• 游戏：“袋鼠跳”接力比赛，将学生分成人数相等的若干队，每队依次排成一路纵队，队员之间用双腿夹住球，跳过起跑线后再返回，将球交给下一名队员，依次进行，以先完成的队为胜。
3. 结束部分（10 分钟）
• 放松活动：在音乐的伴奏下，师生共同做放松操。
• 课堂小结：教师对本节课的学习情况进行总结，表扬表现优秀的学生，指出存在的问题和不足。
• 布置作业：让学生课后练习立定跳远，并思考如何提高自己的跳跃能力。
• 下课仪式：师生再见，回收器材。

教学反思

通过本次教学,学生基本掌握了立定跳远的技术动作，但在练习中还存在一些问题，如预摆不充分、起跳高度不够等，在今后的教学中，我将加强对学生的指导，让学生在练习中不断提高自己的跳跃能力。

教学环节	教学目标	教学方法	时间分配
准备部分	课堂常规、热身活动	提高学生的注意力，预防运动损伤	讲解示范法、练习法	5 分钟
基本部分	导入、讲解示范、练习、纠错指导、分组练习、游戏	让学生了解立定跳远的基本技术要领，掌握正确的动作姿势，提高跳跃能力	讲解示范法、练习法、比赛法	20 分钟
结束部分	放松活动、课堂小结、布置作业、下课仪式	让学生身心得到放松，总结学习情况，布置课后练习	讲解示范法、练习法	5 分钟

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