教学目标
- 让学生了解篮球运动的基本知识和基本技能,如运球、传球、投篮等。
- 通过篮球游戏,培养学生的团队合作精神、竞争意识和应变能力。
- 提高学生的身体素质,增强心肺功能,发展协调性和灵活性。
- 激发学生对篮球运动的兴趣,让学生在快乐中体验运动的魅力。
- 篮球基本技术教学
- 原地高运球:双脚分开,膝盖微屈,手指自然分开,掌心空出,用手指和指根部位控制球,手臂自然下垂,手腕用力,将球向上反弹,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球,它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法。
- 双手胸前传球:双手持球,拇指相对成“八”字形,掌心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前,肩、臂、腕部肌肉放松,身体重心落在两脚之间,传球时,后脚蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。
- 原地单手肩上投篮:以右手投篮为例,双脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间,右手五指自然分开,掌心空出,球放在右肩上方,目视篮筐,投篮时,下肢蹬地发力,右臂向上伸展,手腕前屈,手指拨球,将球投出。
- 篮球游戏教学
- 运球接力赛:将学生分成若干组,每组人数相等,每组学生站成一列纵队,第一名学生手持篮球,听到口令后,开始运球前进,绕过前方障碍物后返回,将球交给第二名学生,依次类推,最先完成接力的小组获胜。
- 传球投篮比赛:将学生分成若干组,每组学生站成一个圆圈,每组学生依次传球,当传到指定学生手中时,该学生进行投篮,投中得一分,在规定时间内,得分多的小组获胜。
- 篮球斗牛:将学生分成若干组,每组两人,两人一组进行一对一的篮球对抗,在规定时间内,得分多的学生获胜,获胜的学生可以继续与其他组的获胜者进行比赛,最终决出冠军。
- 讲解示范法:通过讲解和示范,让学生了解篮球运动的基本知识和基本技能,掌握正确的动作要领。
- 分解练习法:将篮球基本技术分解成若干个动作,让学生分别进行练习,逐步掌握每个动作的要领。
- 游戏竞赛法:通过篮球游戏和竞赛,激发学生的学习兴趣,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
- 纠正错误法:在学生练习过程中,及时发现学生存在的问题,并给予纠正,让学生掌握正确的动作要领。
- 开始部分(5分钟)
- ++整队,检查人数。
- 师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
- 安排见习生。
- 准备部分(10分钟)
- 慢跑热身:围绕篮球场慢跑3圈,速度适中,保持队伍整齐。
- 关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动,每个动作做4个八拍。
- 专项准备活动:篮球操,包括高运球、低运球、双手胸前传球、单手肩上投篮等动作,每个动作做4个八拍。
- 基本部分(30分钟)
- 篮球基本技术教学(15分钟)
- 原地高运球教学:教师讲解示范原地高运球的动作要领,学生认真观察,学生两人一组,一人练习高运球,一人纠正动作,练习时间为3分钟,然后两人交换练习,教师巡回指导,及时纠正学生存在的问题。
- 双手胸前传球教学:教师讲解示范双手胸前传球的动作要领,学生认真观察,学生两人一组,一人持球,一人接球,进行双手胸前传球练习,练习时间为3分钟,然后两人交换练习,教师巡回指导,及时纠正学生存在的问题。
- 原地单手肩上投篮教学:教师讲解示范原地单手肩上投篮的动作要领,学生认真观察,学生每人一球,进行原地单手肩上投篮练习,练习时间为3分钟,教师巡回指导,及时纠正学生存在的问题。
- 篮球游戏教学(15分钟)
- 运球接力赛:教师讲解游戏规则和方法,将学生分成若干组,每组人数相等,每组学生站成一列纵队,第一名学生手持篮球,听到口令后,开始运球前进,绕过前方障碍物后返回,将球交给第二名学生,依次类推,最先完成接力的小组获胜,游戏进行2轮,教师为获胜小组颁发奖品。
- 传球投篮比赛:教师讲解游戏规则和方法,将学生分成若干组,每组学生站成一个圆圈,每组学生依次传球,当传到指定学生手中时,该学生进行投篮,投中得一分,在规定时间内,得分多的小组获胜,游戏进行2轮,教师为获胜小组颁发奖品。
- 篮球斗牛:教师讲解游戏规则和方法,将学生分成若干组,每组两人,两人一组进行一对一的篮球对抗,在规定时间内,得分多的学生获胜,获胜的学生可以继续与其他组的获胜者进行比赛,最终决出冠军,游戏进行2轮,教师为冠军颁发奖品。
- 结束部分(5分钟)
- 放松活动:教师带领学生进行放松活动,如深呼吸、抖动身体、拉伸肌肉等,每个动作做2个八拍。
- 课堂小结:教师对本节课的教学内容进行总结,表扬学生的优点,指出存在的问题,鼓励学生在今后的学习中继续努力。
- 布置作业:让学生回家后复习本节课所学的篮球基本技术,巩固所学知识。
- 宣布下课,师生再见。
- 预计大部分学生能够掌握篮球基本技术,如运球、传球、投篮等。
- 预计学生在篮球游戏中能够积极参与,培养团队合作精神和竞争意识。
- 预计本节课学生的运动强度适中,练习密度为40% - 50%,平均心率为120 - 130次/分钟。
教学方法
教学过程
教学预计
教学反思
通过本节课的教学,学生对篮球运动的兴趣得到了充分的激发,大部分学生能够掌握篮球基本技术,如运球、传球、投篮等,在篮球游戏中,学生积极参与,培养了团队合作精神和竞争意识,在教学过程中,还存在一些不足之处,如个别学生的篮球基础较差,掌握动作要领较慢,需要在今后的教学中给予更多的关注和指导,在教学方法的选择上,还需要进一步创新,以更好地满足学生的学习需求。
标签: #篮球与游戏教学设计