🏀 半场拉杆上篮教学设计 🏀
教学目标
知识与技能:让学生掌握半场拉杆上篮的基本动作要领,提高上篮的准确性和稳定性。
过程与方法:通过模仿、分解、完整动作练习,培养学生自主学习、合作探究的能力。
情感态度与价值观:激发学生对篮球运动的兴趣,培养勇敢、顽强、团结协作的精神。
半场拉杆上篮的基本动作要领
半场拉杆上篮的技巧与练习方法
教学过程
热身活动(5分钟)
进行慢跑、关节活动等热身运动,让学生充分活动开身体,预防运动损伤。
技术讲解与示范(10分钟)
教师详细讲解半场拉杆上篮的动作要领,并作示范动作,学生认真观察,理解动作要领。
分解练习(15分钟)
将半场拉杆上篮动作分解为以下步骤:(1)启动:运球向篮下快速启动。(2)变向:用肩部顶住防守球员,进行变向突破。(3)拉杆:在突破过程中,将球拉回手中,准备上篮。(4)上篮:在空中接球,用力将球投进篮筐。
学生分组进行分解练习,教师巡回指导。
完整动作练习(15分钟)
学生进行半场拉杆上篮的完整动作练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
技巧与练习方法(10分钟)
讲解半场拉杆上篮的技巧与练习方法,如:(1)加强运球技巧训练,提高控球能力。(2)提高腿部力量,增强启动速度。(3)多观看高水平篮球比赛,学习优秀运动员的动作要领。
总结与放松(5分钟)
教师总结本次课的学习内容,表扬表现优秀的学生,并进行适当的放松活动。
教学评价
- 观察学生在练习过程中的动作规范程度。
- 检查学生对半场拉杆上篮动作要领的掌握程度。
- 了解学生在练习过程中的合作探究能力。
通过本次教学,希望学生们能够在篮球运动中体验到快乐,提高自己的篮球技能,为今后的篮球生涯打下坚实基础。🏀🎉