跳水2020教学设计

2020年跳水教学设计

在2020年，我国跳水运动取得了辉煌的成就，为了培养更多优秀的跳水运动员,本文将为大家带来一份详细的跳水教学设计。

教学目标

1. 让学生掌握跳水的基本动作和技巧。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

3. 提高学生的身体素质和协调能力。

4. 跳水基本动作：助跑、起跳、空中动作、入水等。

5. 跳水技巧：翻腾、旋转、翻跟头等。

6. 跳水安全知识：预防运动损伤、水上安全等。

教学过程

1. 热身运动：通过慢跑、跳绳等运动，让学生充分活动身体,预防运动损伤。

2. 技术教学：（1）助跑：教授学生正确的助跑姿势和节奏，让学生掌握助跑技巧。（2）起跳：讲解起跳时的用力方法和身体协调，让学生学会起跳。（3）空中动作：教授学生基本的空中动作，如翻腾、旋转、翻跟头等。（4）入水：讲解入水时的姿势和技巧,让学生学会平稳入水。

3. 练习与巩固：让学生分组进行练习，互相观摩、交流，教师巡回指导,纠正动作。

4. 安全教育：讲解跳水安全知识,让学生了解预防运动损伤的方法和水上安全常识。

5. 总结与评价：对学生的学习情况进行总结，评价学生的进步,提出改进意见。

教学评价

1. 学生对跳水基本动作和技巧的掌握程度。
2. 学生的身体素质和协调能力。
3. 学生的安全意识和自我保护能力。

通过以上教学设计，相信2020年的跳水教学将会取得丰硕的成果，为我国跳水运动的发展培养更多优秀人才。🏊‍♀️🏊‍♂️🌟