排球调整传球动作教案

教学目标

1. 学生能够了解排球调整传球的基本动作和要领。
2. 学生能够通过练习掌握排球调整传球的动作技巧。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。

教学重难点

1. 教学重点
   • 掌握正确的传球姿势和手指位置。
   • 学会调整传球的高度和力度。
   • 培养传球的准确性和稳定性。
2. 教学难点
• 如何在快速移动中保持正确的传球姿势。
• 如何根据队友的位置和球的情况进行准确的调整传球。
• 传球的力度和旋转的控制。

教学方法

1. 讲解示范法通过讲解和示范,让学生了解排球调整传球的基本动作和要领。
2. 练习法让学生进行反复练习,逐步掌握排球调整传球的动作技巧。
3. 比赛法组织学生进行比赛,让学生在实践中提高排球调整传球的能力。

教学过程

1. 课堂常规
   • 师生问好,检查学生人数和服装。
   • 安排见习生。
2. 准备活动
• 绕排球场慢跑两圈。
• 排球操：伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。
3. 基本部分
• 复习正面双手传球：教师讲解示范，学生分组练习，教师巡回指导,纠正错误动作。
• 学习排球调整传球：教师讲解示范，学生分组练习，教师巡回指导,纠正错误动作。
• 游戏：传球接力比赛。
• 展示与评价：学生展示自己的传球动作,教师和学生进行评价。
4. 结束部分
• 放松练习：学生跟随教师做放松操。
• 课堂小结：教师总结本节课的学习情况，表扬表现好的学生,指出存在的问题。
• 下课：师生再见,安排学生收拾器材。

教学反思

通过本节课的教学，学生基本掌握了排球调整传球的动作技巧，但在传球的准确性和稳定性方面还需要进一步提高，在今后的教学中，我将加强对学生的指导和练习,让学生在不断练习中提高自己的排球水平。

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