传球好看动作教学教案
🎯 教学目标:
- 学生能够掌握传球的基本动作,提高传球技巧。
- 培养学生的团队协作能力,提高比赛中的传球成功率。
- 增强学生的自信心,享受篮球运动的乐趣。
传球动作要领
- 手腕、手指的力量要集中,用力部位要准确。
- 球的抛物线要适中,既不能过高,也不能过低。
- 传球时要保持身体平衡,眼睛注视传球目标。
传球动作教学
准备姿势:双脚自然分开,膝盖微曲,身体略向前倾,眼睛注视传球目标。
传球动作:
(1)单手传球:以右手传球为例,左手轻轻扶住球,右手拇指、食指和中指轻轻托住球的后下方,无名指和小指轻轻触球两侧,传球时,手腕用力,手指拨球,使球沿传球方向飞出。
(2)双手传球:双手轻轻握住球,手臂伸直,手腕用力,手指拨球,使球沿传球方向飞出。
传球练习:
(1)原地传球:在教练的指导下,反复练习传球动作,熟悉传球要领。
(2)移动传球:在跑动中练习传球,提高传球速度和准确性。
(3)团队传球:进行团队配合练习,提高传球默契。
🎯 教学步骤:
教师讲解传球动作要领,示范动作。
学生跟随教师练习传球动作,纠正错误。
学生分组进行传球练习,教师巡回指导。
进行团队传球比赛,检验教学效果。
📆 教学时间:
1课时
📝 教学评价:
- 学生传球动作是否规范。
- 学生传球准确率是否提高。
- 学生团队协作能力是否增强。
通过本节课的学习,学生掌握了传球的基本动作,提高了传球技巧,在今后的训练中,教师要不断鼓励学生,培养他们的自信心,让他们在篮球运动中找到乐趣,为我国篮球事业贡献力量。💪🏻🏀