中班体育活动教案跑步

跑步🏃‍♀️

活动目标

1. 培养幼儿对跑步的兴趣,提高他们的运动能力。
2. 通过跑步活动，增强幼儿的体质,促进身体协调发展。
3. 培养幼儿团队合作精神,学会互相鼓励和帮助。

活动准备

1. 跑步场地：宽敞的操场上,划出一定的跑步区域。
2. 跑步器材：接力棒、秒表、小红旗等。
3. 音乐：适合跑步的轻快音乐。

活动过程

热身活动

1. ：跟随音乐做简单的舞蹈动作，如“小兔子跳”、“小鸟飞”等。
2. 活动时间：5分钟。

基本技能训练

1. ：学习正确的跑步姿势,进行原地跑步练习。
2. 活动时间：10分钟。

接力跑比赛

1. ：将幼儿分成若干小组,进行接力跑比赛。
2. 活动步骤：
   • 各小组站在起跑线后,准备接力棒。
   • 老师吹哨，第一棒选手拿起接力棒，快速跑到终点,将接力棒传给第二棒选手。
   • 以此类推,直到最后一棒选手冲过终点。
   • 记录各小组完成接力跑的时间。
3. 活动时间：20分钟。

放松活动

1. ：跟随音乐做简单的拉伸动作，如“手臂拉伸”、“腿部拉伸”等。
2. 活动时间：5分钟。
1. 回顾活动：老师带领幼儿回顾今天的跑步活动,询问他们的感受。
2. 表扬鼓励：对表现优秀的幼儿进行表扬,鼓励其他幼儿继续努力。
3. 总结提升：老师总结本次活动的收获,提出改进建议。

活动反思

通过本次跑步活动，幼儿不仅锻炼了身体，还学会了团队合作，在活动中，老师要注重观察每个幼儿的表现，及时给予指导和鼓励，让每个孩子都能在活动中得到成长，也要注意活动的安全性，确保幼儿在安全的环境下进行运动。🌟🌈