教学目标
通过趣味田径训练，激发学生对田径运动的兴趣，提高学生的身体素质,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教学对象
[具体年级]学生
教学场地
学校田径场
教学器材
田径器材若干，如小跨栏、软式标枪、小沙包、小垫子等
与步骤
（一）开始部分（5 分钟）
- 课堂常规
- ++整队,检查人数。
- 师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
- 安排见习生。
- 热身活动
- 围绕田径场慢跑 2 圈。
- 关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做 4 个八拍。
- 趣味跨栏接力（10 分钟）
- 讲解示范：在跑道上设置若干个小跨栏，将学生分成若干组，每组人数相等，每组学生依次跨过小跨栏，到达终点后跑回起点，与下一位同学击掌，下一位同学再出发，最先完成接力的小组获胜，教师讲解跨栏动作要领,并进行示范。
- 学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
- 游戏比赛：组织学生进行趣味跨栏接力比赛,激发学生的竞争意识。
- 软式标枪掷准（10 分钟）
- 讲解示范：在田径场的草坪上设置一个目标区域，将学生分成若干组，每组人数相等，每组学生手持软式标枪，站在投掷线后，向目标区域投掷标枪，教师讲解标枪投掷动作要领,并进行示范。
- 学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
- 游戏比赛：组织学生进行软式标枪掷准比赛,比一比谁投得准。
- 沙包投准接力（10 分钟）
- 讲解示范：在田径场的草坪上设置一个目标区域，将学生分成若干组，每组人数相等，每组学生手持小沙包，站在投掷线后，向目标区域投掷小沙包，教师讲解沙包投掷动作要领,并进行示范。
- 学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
- 游戏比赛：组织学生进行沙包投准接力比赛,最先完成接力且投中目标数量最多的小组获胜。
- 放松活动
带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松，如手臂拉伸、腿部拉伸等，每个动作保持 15 - 30 秒。
- 课堂小结
对本节课的教学内容进行总结，表扬学生的积极参与和优秀表现,指出存在的问题和不足之处。
- 布置作业
要求学生课后继续练习本节课所学的田径技能。
- 宣布下课
师生再见,收拾器材。
- 预计运动强度：中等强度，学生的心率在 120 - 140 次/分钟左右。
- 预计练习密度：40% - 50%左右。
- 预计教学效果：通过趣味田径训练，学生能够积极参与到课堂活动中，提高田径技能水平，增强身体素质,培养团队合作精神和竞争意识。
（二）基本部分（30 分钟）
（三）结束部分（5 分钟）
教学预计
教学反思
在本节课的教学中，通过采用趣味田径的教学方法，激发了学生对田径运动的兴趣，学生参与度较高，但在教学过程中，还存在一些不足之处，如个别学生的动作技术还不够规范，需要在今后的教学中加强指导，在游戏比赛环节，部分小组之间的竞争过于激烈，导致个别学生出现了情绪波动，需要在今后的教学中加强对学生情绪的引导和管理，本节课的教学效果较好，达到了预期的教学目标，但仍需不断改进和完善教学方法，提高教学质量。😃
是一份趣味田径教案训练计划，你可以根据实际情况进行调整和修改，希望这份教案能对你有所帮助！🎉
标签： #趣味田径教案训练计划
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