三年级上册体育与健康教案

三年级上册体育与健康教案

🌟 教案主题：🏃‍♂️ 跳跃接力赛 🏃‍♀️

教学目标：

1. 技能目标：使学生掌握接力跳的基本动作,提高跳跃能力。

2. 体能目标：增强学生的下肢力量和协调性。

3. 情感目标：培养学生团队合作精神和竞争意识。

4. 热身活动：慢跑2圈,做关节活动操。

5. 基本技能训练：

   • 接力跳基本动作讲解与示范。
   • 学生分组练习接力跳。

   接力比赛：

   • 分组进行跳跃接力赛。
   • 规定比赛规则，如：每组人数、比赛次数等。

   放松活动：慢跑2圈,做拉伸运动。

   教学步骤：

   1. 导入：

      • 老师简要介绍接力跳的历史和意义。
      • 引导学生思考：接力跳需要哪些技能和体能？

      热身活动：

      • 学生跟随老师进行慢跑和关节活动操。
      • 目的是让学生充分活动身体,预防运动损伤。

      基本技能训练：

      • 老师讲解接力跳的基本动作，如起跳、腾空、落地等。
      • 进行示范,让学生直观了解动作要领。
      • 学生分组练习,老师巡回指导。

      接力比赛：

      • 将学生分成若干小组,每组人数相等。
      • 比赛规则：每组第一位同学完成接力跳后，将接力棒传给下一位同学，以此类推,直至所有同学完成接力跳。
      • 规定比赛次数，如：每组进行3次接力跳。
      • 记录每组完成接力跳的时间,评选出获胜组。

      放松活动：

      • 学生跟随老师进行慢跑和拉伸运动。
      • 目的是让学生缓解肌肉紧张,预防运动疲劳。

      教学评价：

      1. 技能评价：观察学生在接力跳中的动作是否规范,动作协调性如何。
      2. 体能评价：通过比赛成绩,了解学生的跳跃能力和耐力。
      3. 情感评价：观察学生在比赛中的团队合作精神和竞争意识。

      🌈 通过本次体育与健康课程，学生们不仅掌握了接力跳的基本技能，还培养了团队合作精神和竞争意识，希望他们在今后的学习和生活中，能够将这些优秀的品质发扬光大！🏆🌟