推算吉日与凶日的常用传统方法里，农历建除十二神是最易操作的基础依据，这套体系把农历每月的日序对应十二种状态，从正月初一的“建”开始，按“建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭”的顺序循环，推算时只要记住当月初一的建神，就能推出全月每日的状态，比如农历正月初一为建日，那么初二就是除日，初三满日，初四平日，初五定日，以此类推，循环到十二天后，十三日又回到建日，以此类推，建日为诸事开创的起点，适合动土、开市这类新开始的事；除日适合大扫除、除旧布新；满日适合祈福、祭祀求愿；平日适合办事、嫁娶；定日适合约定、签约；执日适合坚守、筹备；破日不宜动土、嫁娶，容易有阻碍；危日不宜冒险、远行，容易有风险；成日适合成事、开业；收日适合收敛、还债；开日适合出行、开张；闭日不宜办事，适合隐蔽、休息。
推算吉日与凶日不能只看建除十二神，还要结合生肖和五行的适配性，这是让推算更贴合个人需求的关键，每个生肖对应不同的地支，子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪，不同地支对应不同的五行，子亥属水、寅卯属木、巳午属火、申酉属金、辰戌丑未属土，比如属马的人对应午火，推算吉日时要找五行与午火相生或相助的日子，木生火的木日、火日都合适，水日会克火，就属于凶日，日常小事里，属虎的人办搬家，要避开冲寅木的申日，因为申属金克寅木，容易有磕碰、搬家不顺的情况，办婚礼的新人要避开冲双方生肖的日子，比如男方属龙（辰土）、女方属鸡（酉金），就避开戌日（冲辰）和卯日（冲酉）,这样能减少潜在的不顺。
现在市面上的传统黄历，已经把建除、生肖、五行的推算结果整理成了每日的宜忌，直接查黄历就能快速判断，但要注意，黄历的宜忌是通用规则，推算时还要结合具体的事调整，比如黄历写“宜开市”，如果当天是冲自己生肖的日子，就不适合自己用这个吉日；黄历写“忌动土”，如果当天是需要动土的日子，就可以结合五行看，要是当天的五行和自己的五行适配，也能酌情用，农村盖房的人，推算动土吉日时，会先查黄历的动土宜忌，再看当天的建神，要是成日、开日，再结合自己的生肖五行，避开冲克的日子,这样就比只看黄历更稳妥。
推算吉日与凶日，核心是把传统的建除逻辑、生肖五行适配和黄历宜忌结合起来，不要只依赖单一规则，日常用的时候，先记当月初一的建神推出每日状态，再结合自己的生肖找适配的日子，最后用黄历核对宜忌，就能得到实用的结果，遇到重要的事，比如搬家、办婚礼，多核对一两个维度的规则,就能更稳妥地避开可能的不顺。